Ateliers mensuels
Pour un moment d’exploration ciblée et enrichissante.
Proposition
Vous êtes familiarisé.e avec le hatha yoga et vous ressentez la nécessité d’approfondir votre pratique, de l’ajuster, et prendre encore plus soin de votre mobilité.
Alors les Ateliers de Yoga de Kayoshi sont faits pour vous.
Je vous propose une approche complète où mobilité, énergétique et apaisement du mental se combinent, le tout articulé sur des thématiques corporelles en lien avec la saison.
Ces matinées comprennent une brève présentation théorique (anatomie et mouvement), un travail respiratoire (pranayama), puis la préparation et la tenue des postures classiques (asanas) selon la thématique de l’atelier, tout en dédiant un confortable moment aux poses restoratives, éminemment énergisantes.
Calendrier des ateliers
Une fois par mois, le samedi de 09:30 à 12:30 à Uccle (le lieu dépend du nombre de participant.e.s)
Prix: € 45
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